Bienestar y Arte

Cultiva una vida con mayor equilibrio, bienestar y creatividad

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Un enfoque personalizado para el bienestar

Programa de Bienestar Personal

Un proceso personalizado para fortalecer el bienestar físico, emocional y mental.

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Yoga Restaurativo

Una práctica para liberar tensiones, recuperar el cuerpo y cultivar la calma interior

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Masaje Tailandés

Una terapia corporal que alivia tensiones, mejora la movilidad y favorece el bienestar integral.

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Historia del Arte y creatividad

Procesos creativos que integran historia, arte, imaginación y reflexión.

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Mi
enfoque

Bienestar y Arte integra el acompañamiento personalizado, el yoga restaurativo, el masaje tailandés y el arte como caminos complementarios para cultivar el bienestar. Mi trabajo consiste en crear procesos adaptados a cada persona, favoreciendo el equilibrio físico, emocional y creativo desde una mirada integral.

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Programa
de bienestar personal

Un acompañamiento personalizado para fortalecer el bienestar físico, emocional y mental. A través de herramientas prácticas, reflexión guiada y hábitos sostenibles, cada proceso favorece el autoconocimiento, la resiliencia y el equilibrio, adaptándose a las necesidades de cada persona.

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Yoga
Restaurativo

Una práctica suave y accesible que ayuda a liberar tensiones, reducir el estrés y recuperar el equilibrio del cuerpo y la mente. Mediante posturas con apoyo, respiración consciente y una atención personalizada, las sesiones favorecen la movilidad, el descanso profundo y una mayor sensación de bienestar.

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Masaje
Tailandés

Una terapia corporal que combina estiramientos asistidos, acupresión y movilidad para aliviar tensiones, mejorar la flexibilidad y favorecer una relajación profunda. Cada sesión busca recuperar el equilibrio corporal y promover una sensación duradera de bienestar.

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Historia del arte y creatividad

Experiencias y cursos que integran historia del arte, creatividad y reflexión para ampliar la mirada sobre uno mismo y el mundo. A través del arte como experiencia, cada proceso estimula la imaginación, la sensibilidad y el pensamiento creativo como recursos para el bienestar y el desarrollo personal.

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Encontré el mejor yoga después de mucho tiempo. Sus sesiones son dinámicas y precisas para aquellos que buscan terminar el día relajados o para recargar energía. Muy recomendado.

Carolina Fonnegra
Comunicadora

Las sesiones de yoga con Diego me han abierto un espacio en el que siento un gran gran bienestar anímico y emocional y un gran alivio corporal.

Andrés
Antropólogo

Tengo 69 años y es maravilloso el cambio que ha dado mi vida con las sesiones de yoga con Diego.

Eliana
Abogada

¡Me encanta! Al fin encontré un profesor que se adapta a las necesidades o condiciones del usuario. ¡Excelente!

Margarita Rosa Londoño
Arquitecta

Programas y sesiones

Bienestar Personal

Bienestar Personal

$2.585.000 COP

Pago de 1 a 4 cuotas

Yoga Restaurativo

Sesión individual

$105.000 COP

12 sesiones

$1.140.000 COP

4 sesiones

$400.000 COP

Masaje Tailandés

Sesión 50 minutos

$176.000 COP

Arte y Creatividad

Curso / experiencia

1.430.000 COP

Programa de bienestar personal

$ 2.585.000

Yoga Restaurativo

Individual

$105.000 COP

2 personas

$ 70.000

Masaje Tailandés

Sesión 50 minutos

$176.000 COP

Arte y Creatividad

Curso / experiencia

1.430.000 COP

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 dsalcedofidalgo@gmail.com

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